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薬草・ハーブの使い方
外用(スキンケア、入浴剤)

化粧品

化粧水 ハーブ10gに熱湯100mlを加えてフタをする。2〜3時間浸出させてコーヒーフィルターで漉します。
作り方は「肌」コーナー参照。水の替わりにハーブ水を使う。

おすすめハーブ:カミツレ・ラベンダー・ローズ・マリーゴールド・ローズマリー・桃の葉

ヘアローション エタノールで浸出したハーブにグリセリンを加え、水で薄める。

おすすめハーブ:カミツレ・ホップ・ミント・マリーゴールド・ローズマリー

リンス ハーブ10gに熱湯100mlを加えてフタをする。2〜3時間浸出させてコーヒーフィルターで漉します。それにクエン酸小匙1を加えて2回分とします。

ハーブサワーも使えます。

おすすめハーブ:カミツレ・ホップ・ミント・マリーゴールド・ローズマリー

入浴剤 ハーブ約30gに粗塩20gを袋に入れて、浴槽に浮かべる。袋が無い場合には使わなくなったハンカチやストッキングにゆったりと入れ、輪ゴムで縛ります。

ハーブをお鍋で煎じて、煎じ液を入れます。

おすすめハーブ:カミツレ・ラベンダー・ミント・レモンバーベナ・ローズマリー・桃の葉

ボディソルト ハーブを乳鉢に入れ細かくすりつぶし、粗塩を加えて更によくすりつぶす。フタのある容器に移し、入浴時にマッサージをする。

おすすめハーブ:カミツレ・ラベンダー・パパーミント・ローズマリー
石けん ハーブ10gに熱湯100mlを加えてフタをする。2〜3時間浸出させてコーヒーフィルターで漉します。
作り方は「肌」コーナー参照。水の替わりにハーブ水を使う。

おすすめハーブ:カミツレ・ラベンダー・ローズマリー